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바른 마음을 위한 움직임



도서명 : 바른 마음을 위한 움직임
저자/출판사 : 채정호,김경희,김한얼,김주현,강수원,김주환,저자,글,, 군자출판사
쪽수 : 360쪽
출판일 : 2022-10-28
ISBN : 9791159559280
정가 : 18000

1장 움직임과 정신 건강 - 채정호
1. 정신건강의 의미
2. 몸과 마음에 대한 철학적 이해의 역사
3. 소매틱스의 대두
4. 소매틱스 방법
5. 정신심리치료 방법으로서의 소매틱스의 적용
6. 트라우마 치료에서의 소매틱스적 접근
7. 바른 마음을 위한 움직임: 바마움

2장 알렉산더테크닉 - 김경희
1. 알렉산더테크닉이란?
2. 알렉산더테크닉의 시작
3. 알렉산더테크닉의 주요원리
4. 알렉산더테크닉 일상에서 적용하기
5. 알렉산더테크닉의 효과

3장 펠든크라이스 - 김한얼
1. 모세 펠든크라이스
2. 자기 이미지와 사회 이미지
3. 선택의 자유
4. 표현의 자유
5. 움직임의 자유
6. 움직임을 통한 자각
7. 움직임을 통한 자각 가이드
8. ATM 스크립트 주제: Throwing Pattern
9. 목표의 자유

4장 고대 운동 - 김주현
1. 고대 운동의 유래
2. 현존 고대 운동의 여러 방식
3. 고대 운동법의 명상적 적용 실제: 페르시안밀 운동법

5장 타이치 Tai Chi - 강수원
1. 태극권이란?
2. 도인법
3. 정기신론精氣神論
4. 태극권 수련의 종류

6장 바른 마음을 위한 움직임 바마움 - 김주환
1. “바른 마음”을 위한 움직임의 의미
2. 왜 바른 마음을 위한 “움직임”인가?
3. 바른 마음을 위한 움직임의 구성 요소
4. 바마움은 누구를 위한 것인가?