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자기(Self) 3



도서명 : 자기(Self) 3
저자/출판사 : 김혜정,저자,글,, 안티쿠스
쪽수 : 196쪽
출판일 : 2022-10-20
ISBN : 9788992801508
정가 : 17000

기획배경
미술치료, 심리치료에서의 만다라
들어가는 글
0멈춤. 지금, 여기에 머무르기
1단계 현재의 나/ 나는 어떤 사람인가?
2단계 소중한 나/ 나는 누구인가?
3단계 나의 길/ 내가 가고자 하는 방향은 어디인가?
4단계 또 다른 나/ 변화한 나의 모습을 상상해 본다면?
5단계 나의 성장/ 그로 인한 불안과 갈등의 대립을 견딜 수 있다면?
6단계 진짜 “나”/ 진짜 나는 누구인가?
7단계 나에게 필요한 “용기”/ 어떻게 삶에 맞설 수 있을까?
8단계 자기 확신/ 나를 온전히 인정하기!!
9단계 성숙한 나/ 나는 자신을 얼마나 존중하는가?
10단계 놓아주기/ 예전의 나를 “놓아주기”-새로운 삶을 위해 보내주고, 받아들이는 것.
11단계 “자기다움”/ 새로이 나에 대해서 발견한 것들은?
12단계 새로운 탄생/ 새롭게 변화된 내 모습은 어떠한가?
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