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예수님은 요가하는 기독교인에게 뭐라 하실까



도서명 : 예수님은 요가하는 기독교인에게 뭐라 하실까
저자/출판사 : 황창선, 각광
쪽수 : 376쪽
출판일 : 2022-09-22
ISBN : 9791187431268
정가 : 22500

서문 : 만약 교회에 모여 요가를 하는 세상이 온다면...
_독자 유형별 책 읽기 가이드

1부_ 먼저 알아야 할, 기독교와 요가의 본질
이중신분 소유자
_저는 목사이자 선교사입니다
_저는 요가인이며 요가교사입니다
_이중신분은 가능합니다

"오직 예수"라는 시금석
_상식적 논리가 통하는가?
_“오직 예수” 신앙이 통전적으로 작동하는가?
_복음적이며 선교적인가?
_목양적인가?
_하나님의 창조세계를 보전하는가?
_성경적인가?

책을 쓸 수밖에 없었던 이유들
_안타까움
_회개
_치유 체험
_안쓰러움과 미안함
_잃은 양 찾기와 전도

교회와 요가, 갈등해소는 가능한가?
_오해와 갈등의 요소들
_교회를 위한 건강모델 대안 제시
_“구구팔팔이삼사”에서 “활백(活百)”으로
_기독교적 판단모델 제시

기독교인의 문제 해결법
_교회의 지도력 상실 원인과 해결책
_방언 회복을 위한 각론

2부_ 요가 비판에 대한 비판
우리는 요가를 정확히 알고 있을까?
_요가의 전통적 의미
_요가의 종류
_요가의 8단계
_요가의 결정적인 두 영역

비판의 오류를 알아야 제대로 보인다
_얼룩이를 검둥이라 부른다면 : 부분의 전체화 오류
_요가 비판의 대명제, 과연 타당한가?
_타깃 설정의 오류
_야마와 니야마는 OK, 아사나는 NO?
_비판 시도는 의미 있지만 충분하지 못했다
_부실한 비판은 오히려 위태롭다

요가원에선 무엇을 가르치나?
_요가원 요가는 사실상 아사나와 호흡뿐이다
_요가단체 강령들로 살펴보는 “현대 요가”의 경향

교회의 요가 반대가 초래하는 부메랑 효과
_식사기도와 십계명이 위험한 규율이 되는 코미디
_체조도 하지 말고 어떤 자세로든 앉지도 말라?
_요가하는 독실한 신앙인들은 많다

3부_ 요가 옹호에 대한 비판
요가는 종교가 아니라 과학이다?
_“요가는 과학”이라는 입장
_요가는 곧 과학이라는 주장에 대한 찬성 반응
_요가는 곧 과학이라는 주장에 대한 반대 반응
_각 종교의 교리 차이를 알면 제대로 보인다
_과학을 과학답게 종교를 종교답게
_윈윈(Win-Win)의 길은 있다
_접목모델이라는 소중한 선택지

크리스천 요가는 안전한가?
_크리스천 요가
_종교 혼합주의
_크리스천 요가의 전개 방식 1 : 문제 없는 결합
_크리스천 요가의 전개 방식 2 : 문제 있는 결합
_힌두교에 경도된 크리스천 요가 이론
_힌두교에 경도된 크리스천 요가인의 신심행위
_보수 성향의 크리스천 요가

4부_ 건강과 요가 그리고 신앙
왜 목회자가 요가를 권유하는가?
_양생법의 종류
_교회 운동의 조건

건강의 시작이 아사나인 이유
_건강이란?
_운동의 3총사
_아사나의 메커니즘
_스트레칭과 아사나
_혈액 및 림프액 순환 촉진
_자세 교정
_관절의 가동 능력과 범위 확장
_균형감각 활성화
_심신의 안정과 행복

근육운동과 아사나
_근육을 강조하는 경구들
_근육운동의 일반적인 유익
_수의근으로 불수의근을 운동시키는 아사나
_주동근과 길항근의 균형을 추구하는 아사나
_적근을 강화하는 아사나
_코어근육을 강화하는 아사나

유산소운동과 아사나
_인원질 시스템
_젖산 시스템
_유산소 시스템
_유산소운동의 장점과 아사나

쁘라나야마와 기독교 신앙
_호흡법으로 인한 특이현상
_특이현상에 대한 신앙적 조망

명상과 기독교 신앙
_요가원 명상의 위상
_명상의 효과와 신앙적 조망

적절한 운동법은 무엇일까?
_운동 병합을 잘하려면
_요가를 하면 무병장수하는가?

결문 : 신앙과 건강은 함께 지킬 수 있다!