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마음챙김 명상 지도의 실제



도서명 : 마음챙김 명상 지도의 실제
저자/출판사 : 롭,브랜즈마, 삶과지식
쪽수 : 324쪽
출판일 : 2022-09-21
ISBN : 9791185324661
정가 : 26000

추천사 - 박용한 대한명상의학회 회장 1
- 안희영 한국MBSR마음챙김연구소장, MBSR 국제지도자 트레이너 3
- 김완두(미산) 하트스마일명상 개발자, 카이스트 명상과학연구소 소장 6
역자 서문 11
서론 17

1장 마음챙김 훈련을 어떻게 배우는가 35
2장 풍요로운 학습 환경 만들기 45
3장 마음챙김 수행 안내하기 85
4장 탐구 127
5장 교훈적 제시 235
6장 지도자가 훈련에 가져와야 하는 것들 243

감사의 글 294
부록 297
미주 302
참고문헌 311