생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까
로즈
2023-12-05 00:46
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본문
생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까
도서명 : 생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까
저자/출판사 : 피아,칼리슨, 필름.Feelm.
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2022-09-15
ISBN : 9791192403113
정가 : 15000
추천하는 글
시작하는 글
Part 1 머릿속이 늘 복잡하다면
Part 2 어차피 흩어질 감정
Part 3 당신은 선택할 수 있다
Part 4 생각은 습관이다
Part 5 행복하면서 슬플 수 있지
Part 6 약물치료가 정말 필요할까
Part 7 이제 삶에 뛰어들길
주요 개념 이해하기
메타인지치료 알아보기
참고문헌
도서명 : 생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까
저자/출판사 : 피아,칼리슨, 필름.Feelm.
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2022-09-15
ISBN : 9791192403113
정가 : 15000
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Part 1 머릿속이 늘 복잡하다면
Part 2 어차피 흩어질 감정
Part 3 당신은 선택할 수 있다
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