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케토제닉이 답이다



도서명 : 케토제닉이 답이다
저자/출판사 : 게리,타우브스, 알마
쪽수 : 332쪽
출판일 : 2022-08-30
ISBN : 9791159923616
정가 : 20000

머리말

1 저탄고지의 기초
2 뚱뚱한 사람, 날씬한 사람
3 사소한 것의 중요성
4 부작용
5 중요한 ‘만일’
6 우리의 목표
7 모르고 넘어간 혁명
8 인체의 연료
9 지방과 비만
10 케토의 본질
11 공복감과 스위치
12 옳은 길
13 단순함의 의미
14 절식에 대하여
15 조절하기
16 식습관의 교훈
17 계획
18 아동을 위한 저탄고지

감사의 글
후주
참고문헌
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