2023 Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 한권합격 > 도서

2023 Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 한권합격



도서명 : 2023 Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 한권합격
저자/출판사 : 조원필,저자,글,, 시대고시기획
쪽수 : 184쪽
출판일 : 2023-01-05
ISBN : 9791138331982
정가 : 22000

■ Part1 웨이트 트레이닝 기본
01 기초이론
02 기본자세
03 시험 시 도구와 복장

■ Part2 실기평가영역
01 상체, 가슴 · 팔
02 상체, 등, 어깨
03 하체, 복근, 전신
04 IFBB 보디빌딩 규정포즈

■ Part3 구술 예상문제/합격 팁
01 구술 예상문제 및 모범답안
02 합격 팁
03 헷갈리기 쉬운 운동 비교
04 가장 많이 기출된 구술 문항

■ [부록] 빈출동작 브로마이드