내면의 빛을 찾기 위한 지혜의 조각들 또는 2025 공조냉동기계산업기사 필기+무료동영상 > 도서

내면의 빛을 찾기 위한 지혜의 조각들



도서명 : 내면의 빛을 찾기 위한 지혜의 조각들
저자/출판사 : 김태진, 프로방스
쪽수 : 278쪽
출판일 : 2025-02-14
ISBN : 9791164803828
정가 : 18000

프롤로그
따뜻한 가슴으로 영리하게 삶을 걸어가는 일 _ 04

제1장
성찰 : 변화의 뒤안길에서 나를 만나는 시간

01 내 삶의 어느 지점에 와 있는가
02 나를 상실하며 살아온 시간
03 내 안에 존재하는 수많은 ‘나’
04 내면의 상처와 온전히 조우하기
05 마음 여백을 만드는 것이 우선이다
06 내가 꿈꾸는 행복 그리고 인생의 목적
07 나의 본질을 찾기 위한 여정

제2장
경험 : 나를 위로하고 채워가는 연습

01 삶의 물음표를 느낌표로 바꾸는 자세
02 성장하는 삶에서 마주하는 고통
03 완벽주의라는 이름의 욕망
04 걸어야 할 때와 멈춰야 할 때
05 모두가 싫어하는 일 속에 기회가 있다
06 좋은 습관을 만들기 위한 현실적인 방법
07 스트레스와 휴식의 아름다운 균형

제3장
용기 : 삶을 지배하는 것으로부터의 해방

01 두려움과 동행할 결심
02 자존심을 도려낼 각오
03 인정욕구라는 비좁은 감옥
04 믿음은 나 자신에 대한 예의
05 불확실함이 주는 인생의 묘미
06 진정한 용기는 나를 용서하는 일
07 비우는 마음, 내려놓는 지혜

제4장
배움 : 나답게 살게 하는 앎

01 지식을 구하는 자가 갖춰야 할 자세
02 존재만으로 전해지는 태도의 힘
03 질문의 수준이 품격을 말해준다
04 생각의 마중물은 인문학에서부터
05 창조적 인생을 위한 글쓰기
06 일상을 회복하는 작은 명상
07 배려는 통찰을 위한 씨앗이다

제5장
깨달음 : 소박하지만 가치 있게 나이 드는 삶

01 인생을 관통하는 삶의 원리들
02 성공과 실패를 비추는 거울효과
03 인간의 가면을 수용할 담담함
04 순간을 살아야 생이 풍요롭다
05 삶 속에 충만한 영성적 깨달음
06 열등감을 넘어 존재감으로
07 그대는 누군가의 찬란한 빛이다

에필로그
아주 작은 하나의 긍정적 변화가 인생 전체를 바꾼다 _ 272




2025 공조냉동기계산업기사 필기+무료동영상



도서명 : 2025 공조냉동기계산업기사 필기+무료동영상
저자/출판사 : 강진규, 구민사
쪽수 : 952쪽
출판일 : 2025-01-10
ISBN : 9791168754270
정가 : 36000

CHAPTER 01 냉동기초 및 수학기초
01. 냉동기초
02. 수학기초

CHAPTER 02 기초열역학
01. 단위, 압력, 온도
02. 열량과 비열
03. 현열과 잠열 및 열용량
04. 증기
05. 일과 동력
06. 열역학 용어정리(밀도, 비중, 비체적, 원자와 분자)
07. 열역학 법칙
08. 이상기체와 실제기체
09. 기체의 상태변화(등온과정, 단열과정, 폴리트로픽 과정)
10. 전열

CHAPTER 03 냉동공학(냉동냉장설비)
01. 냉동원리
02. 냉동선도와 사이클
03. 냉매
04. 저온 냉동장치
05. 압축기 구조 및 특성
06. 응축기 구조 및 특성
07. 증발기
08. 팽창밸브
09. 냉동기 자동제어 및 기타 부속장치

CHAPTER 04 공기조화(공기조화설비)
01. 공기조화의 개요
02. 습공기의 상태변화
03. 공기조화 부하계산
04. 공기조화방식 및 종류
05. 중앙식 공조방식의 구성요소
06. 덕트와 부속기기
07. 취출구와 흡입구
08. 환기설비

CHAPTER 05 보일러 및 난방설비(공조냉동설치운영)
01. 보일러
02. 보일러의 특징
03. 난방설비

CHAPTER 06 배관일반(공조냉동설치운영)
01. 배관재료

CHAPTER 07 전기제어공학(공조냉동설치운영)
01. 직류회로
02. 교류회로
03. 비사인파 교류
04. 교류전력
05. 전기의 측정(전기, 전자의 측정)
06. 시퀀스 제어(정성적제어)

CHAPTER 08 안전관리
01. 재해율
02. 안전점검
03. 안전장비(보호구)
04. 공구 취급시 안전사항
05. 용접작업 및 전기설비
06. 보일러 안전관리
07. 냉동기 안전관리

부록 공조냉동기계산업기사 과년도 출제문제
SI 단위환산 팁
SI 단위 계산문제
[2012]
과년도 출제문제(2012.03.04.시행)
과년도 출제문제(2012.05.20.시행)
과년도 출제문제(2012.08.26.시행)
[2013]
과년도 출제문제(2013.03.10.시행)
과년도 출제문제(2013.06.02.시행)
과년도 출제문제(2013.08.18.시행)
[2014]
과년도 출제문제(2014.03.02.시행)
과년도 출제문제(2014.05.25.시행)
과년도 출제문제(2014.08.17.시행)
[2015]
과년도 출제문제(2015.03.08.시행)
과년도 출제문제(2015.05.31.시행)
과년도 출제문제(2015.08.16.시행)
[2016]
과년도 출제문제(2016.03.06.시행)
과년도 출제문제(2016.05.08.시행)
과년도 출제문제(2016.08.21.시행)
[2017]
과년도 출제문제(2017.03.05.시행)
과년도 출제문제(2017.05.07.시행)
과년도 출제문제(2017.08.26.시행)
[2018]
과년도 출제문제(2018.03.04.시행)
과년도 출제문제(2018.04.28.시행)
과년도 출제문제(2018.08.19.시행)
[2019]
과년도 출제문제(2019.03.03.시행)
과년도 출제문제(2019.04.27.시행)
과년도 출제문제(2019.08.04.시행)
[2020]
1·2회 통합 기출문제(2020.06.21.시행)
과년도 출제문제(2020.09.19.시행)