가르치기의 결 또는 26살에 1억을 모았습니다 > 도서

가르치기의 결



도서명 : 가르치기의 결
저자/출판사 : 카렌 프라이어, 페티앙북스
쪽수 : 292쪽
출판일 : 2025-01-10
ISBN : 9791195500994
정가 : 18000

프롤로그
강압적인 교육 방식을 대체할 포지티브 강화 교육의 모든 것 8

１장. 강화, 보상보다 더 좋은 : 강화 교육의 기본 원리

포지티브 강화물이란 무엇인가? 22
네가티브 강화 26
강화물은 타이밍이 중요하다 32
강화물의 크기 35
잭팟 37
조건화된 강화물의 강력한 힘 39
조건화된 강화물의 여러 가지 기능 43
조건화된 혐오 신호 48
변동 강화 계획 52
변동 강화 계획이 부적절한 경우 56
장기 지속 행동 만들기 57
미신적 행동의 비밀, 우연한 강화 60
포지티브 강화로 해결할 수 있는 일상적인 사례들 64
집단 속에서의 강화 68
나 자신 강화하기 70

2장. 행동형성, 압박과 고통 없이 최고의 성과 만들기 : 새 행동을 가장 빠르게 만드는 법
행동형성이란? 74
행동형성의 방법과 원리 77
행동형성 열 가지 법칙 78
행동형성 열 가지 법칙에 대한 논의 80
트레이닝 게임 99
행동형성의 지름길: 타겟팅, 모방, 모델링 107
행동형성은 모든 동물에 적용 가능하다 113
말없이 행동 형성하기 117


3장. 자극 통제, 강압 없이 함께 즐기는 교육 :정확하게 행동하도록 가르치는 법
자극과 자극 통제 124
신호 설정하기 127
자극 통제의 규칙 131
신호에는 어떤 종류가 있을까? 134
신호의 강도와 페이딩 137
타겟팅 140
신호로 조건화된 혐오 자극 144
반응 시간 제한하기 147
신호 예상하기 149
강화물로서 자극, 행동 체인 150
자극 통제의 일반화 158
사전 학습의 퇴보와 짜증 160
자극 통제 사용하기 163


４장. 언트레이닝, 강화를 사용해 행동 수정하기 : 원하지 않는 행동 없애는 법
행동을 제거하는 여덟 가지 방법, 악마의 방법 VS 천사의 방법 170
[방법 1] 쏴 버리기 172
[방법 2] 처벌하기 176
[방법 3] 네가티브 강화하기 184
[방법 4] 소거하기 193
[방법 5] 양립 불가능한 행동 가르치기 200
[방법 6] 신호에 맞춰 행동하게 만들기 206
[방법 7] 행동의 부재 형성하기 212
[방법 8] 동기 바꾸기 215
복잡한 문제 제거하기 223


5장 일상생활 속 강화 : 변화하는 세상

스포츠 분야에서의 강화 235
비즈니스 분야에서의 강화 239
동물 교육 분야에서의 강화 241
강화와 사회 246

6장 새로운 테크놀로지 클리커 트레이닝

클리커 트레이닝 열풍 260
강화 교육의 장기적 부수 효과 : 장난기, 지능, 친화성… 264
장기적 효과 : 오래전 학습 기억해내기 265
학습의 가속화 266
클리커 치우기 268
클리커 트레이닝과 창의성 270
두려움으로부터의 자유 272
학습과 재미 274
사람을 위한 클리커 트레이닝 275
사람에게 적용한 추가 사례 279
전 세계의 클리커 트레이닝 284

용어 정리 287




26살에 1억을 모았습니다



도서명 : 26살에 1억을 모았습니다
저자/출판사 : 김알밥, 김영사
쪽수 : 300쪽
출판일 : 2025-01-16
ISBN : 9791173320408
정가 : 18800

프롤로그: 가장 평범한 20대가 1억 원을 모으기까지

1장 저축 시작: 0원에서 3,500만 원까지
200만 원, 이게 내 월급이라고?
죽고 싶지 않아 돈을 모으기 시작하다
5년 안에 1억, 제가 한번 모아보겠습니다
“월 200 고졸 직장인이 1억을 어떻게 모아요?”
인생에 한 번쯤 미친 듯 저축하기
주식·부동산·경제 공부, 안 하면 나만 손해
돈이 모이니 저축이 재밌어졌다
저축을 시작하고 삶의 주체가 나로 바뀌다

2장 저축 중반: 3,500만 원에서 1억 원까지
연봉 2,400만 원으로 연 3,500만 원을 저축하다
저축은 궁상맞다? 저축에 대한 고정관념 깨기
돈만 모았을 뿐인데 달라진 것들
전셋집을 구하고 진짜 어른이 되다
경제적 자유가 뭐라고 생각하세요?
덜 쓰는 것보다 중요한 것은 잘 쓰는 것
나만 힘들게 저축하는 것 같을 때
사람들은 왜 절약을 싫어할까?
습관 하나 잘 들이니 써도 써도 돈이 남네
이제 마음 놓고 퇴사하겠습니다

3장 저축 목표 달성: 1억 원, 그리고 그 이후
2년 반 만에 1억 원을 저축하다
돈 걱정 없는 행복을 맛보다
20대에 절약한다고 악플 달았던 사람들에게
1억 원 달성, 그리고 새로운 목표
통장이 여유로워도 여전히 하지 않는 것
행복과 슬픔이 공존하는 저축 생활
모으기에서 불리기로

4장 더 벌기: 1억 원을 만들어준 것들
이직 대신 크리에이터의 길을 걷다
가장 현실적인 온라인 부업 이야기
입사하는 순간 퇴사 준비해야 하는 이유
“돈 많이 버니까 많이 모은 거잖아요.”
계속, 계속 확장하기
똑같이 시작해도 계속 버는 사람의 비밀

에필로그: 20대에 저축을 해야 하는 이유