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어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다



도서명 : 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다
저자/출판사 : 클라우스 베른하르트, 동녘라이프
쪽수 : 336쪽
출판일 : 2020-05-20
ISBN : 9788990514776
정가 : 15800

들어가는 말

1장. 우울증과 번아웃을 둘러싼 진실과 거짓

2장. 우울증 원인 10가지

3장. 잘못된 ‘믿음 문장’의 힘

4장. 번아웃 원인 10가지

5장. 뇌를 이용한 새 출발

6장. 우울증과 번아웃을 극복하는 5가지 방법

나오는 말

주




한 숨, 쉼을 가져요



도서명 : 한 숨, 쉼을 가져요
저자/출판사 : 임선영, 북노마드
쪽수 : 244쪽
출판일 : 2020-06-26
ISBN : 9791186561706
정가 : 12000

Part 1. 파란 도시, 헬싱키

빈 틈 없는 날 10
고요한 정리 14
잎이 반짝이는 날씨 18
한정 없이 느린 밤 22
모기들을 생각해 26
호응할 줄 아는 사람들 30
평소의 리듬 34
책이 있는 방 38
자연스러운 힙스터 42
양복이 싫었던 취향 46
대자연의 모습 50

Part 2. 온도 차가 느껴지는 도시, 탈린

온도 차가 느껴지는 도시 56
늘어진 틈 60
지지 않는 태양 64
무채색 반짝임 69
남지 않도록 73
파도의 밀도 77
짙은 여행 78
유연해지기 위해 81

작가의 말/ 할 일 없이 보낸 편안한 시간들 240