그 길에 꽃향기 그윽하네 또는 기분이 태도가 되지 않게 > 도서

그 길에 꽃향기 그윽하네



도서명 : 그 길에 꽃향기 그윽하네
저자/출판사 : 김영환, 옥당
쪽수 : 202쪽
출판일 : 2020-06-15
ISBN : 9791189936259
정가 : 12000

자서 _05

1. 인생
그 길에 꽃향기 그윽하네
인생
나는 행복합니다
내려오는 길
바보 인생
청춘
둥지
새날
모든 것이 내 것이라
희망을 노래하라
오늘 사랑하리
하루를 일생처럼
사나이 눈물
빈 가슴
여보시게 젊은이
광안대교
진홍 노을 앞에 서서

2. 가족
사모곡
아비 어미 마음
영원히 함께 살자
산과 같은 아버지
세상 철부지들에게 고함
보랏빛 풋각시
우리 인연
금혼식의 다짐
공진단
씨알의 소리
사랑하는 손녀에게
고향바다
화목
아버지의 고백
효심


3. 꽃과 나무와 자연
꽃의 소리
가슴에 피는 꽃
벚꽃
메밀꽃 순정
무궁화꽃이 피었습니다
나, 나목되어
목련을 기다리며
목련 사랑
코스모스
매화의 지조
의연한 자존
숲은 모태
맨얼굴에 무명옷 입은 귀부인이여
한라산 억새의 추억
이 가을 왜 쓸쓸한가
세상은 돌고 도는 것
가을의 자성
무술의 여름
미세먼지
코로나19


4. 그리움
사랑
사랑하기 위해
님 그리며
밤비
들꽃 인생
달님
구중궁궐
눈은 마음의 창
키다리 아저씨
그리운 친구
가을 편지


5. 어떻게 살 것인가
천둥소리
껍데기는 가라
마음이 모든 것
양심
마음을 활짝 열자
비우고 다시 채워라
함께 살기에
화목한 사회
험난한 인생길
의지
시간의 가치
화평
순간의 선택
제 빛깔을 내라
열정
마음의 눈
한 번뿐인 인생
물처럼 살리라
늙은이 마음가짐
늙은이에게 고함
세상에 고함


6. 나라 사랑
가슴에 칼을 품자
엇나는 정치
민심은 천심
한평생 살다보니
지상의 천사를 만났네
적십자 천사에게 띄우는 편지


7. 미소 지으며 가리
세월의 강
행복은 너울 같은 것
눈물이 나네요
매정한 세월
내 곁에 온 거북이
무애
바람아!
최후 승리자
나, 가리라
통천문
나, 떠나거든
내 머물 곳
아직 나에게
내 인생 자랑합니다
함부로 꽃이라 하지 마라
자연의 질서
시장


에필로그
나의 삶 나의 인생




기분이 태도가 되지 않게



도서명 : 기분이 태도가 되지 않게
저자/출판사 : 레몬심리, 갤리온
쪽수 : 196쪽
출판일 : 2020-06-30
ISBN : 9788901243658
정가 : 17000

1장_ 기분이 태도가 되지 않게

-“내 기분은 내 책임입니다.”
-좋은 태도는 체력에서 나온다
-지적받았을 때 당황하지 않고 웃으며 대처하는 법
-사소한 불평이 하루를 망친다
-당신이 와르르 무너지던 순간 잃어버린 것
-버럭 화내기 전에 생각해봤나요?

2장_내 기분까지 망치는 사람과 거리 두는 방법

-네 감정은 내 것이 아니다
-부정적인 사람, 나의 에너지 도둑
-막말하는 사람들의 흔한 착각
-실망을 잘 다뤄야 인간관계가 힘들지 않다
-“괜찮아, 그건 아주 자연스러운 감정이야.”

3장_ 기분을 내 편으로 만들면 인생이 달라진다

-내가 아니면 누가 나를 챙겨줄까
-자세를 바꾸는 것만으로 기분이 바뀐다
-나쁜 생각이 내 마음을 지옥으로 만든다
-소중한 친구에게 하는 말을 나 자신에게도
-강의실을 눈물바다로 만든 수업
-‘재수 없는 날’에 대처하는 법
-스트레스는 나를 망치지 못한다

4장_우리가 감정에 대해 오해하는 것들

-우울증 환자에게 “운동하라”는 조언이 무례한 이유
-할리우드 배우는 왜 죄책감에 시달렸을까
-기쁨도 슬픔도 생각보다 오래가지 않는다
-낙관적인 사람은 항상 같은 곳에서 넘어진다
-감정을 계속 억누르다 보면 생기는 일

5장_나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습

-불안감: 지나치게 깊이 생각하지 않아야 나를 지킨다
-나쁜 기억: 상처는 살아가는 힘이 된다
-허영심: 허세 부리는 사람들이 숨기고 있는 것들
-질투심: 친구를 질투하는 내가 미워질 때
-후회: 후회를 인생의 무기로 바꾸는 기술
-감정적 허기: 기분이 나빠지면 폭식하는 이유
-분노1: 인간관계가 좋아지는 분노 활용법
-분노2: 사람은 화를 낼 때 진짜 모습을 드러낸다
-가면성 우울증: 즐겁고 행복한 척 연기하고 있는 당신에게