마음에 여유가 없다고 느껴질 때 또는 스토아적으로 살아갑니다 > 도서

마음에 여유가 없다고 느껴질 때



도서명 : 마음에 여유가 없다고 느껴질 때
저자/출판사 : 최태정, 경향BP
쪽수 : 304쪽
출판일 : 2020-05-20
ISBN : 9788969523990
정가 : 13500

프롤로그_4

1부. 삶은 지속되고 일상은 반복된다
돈은 없고, 기죽기는 싫고_12
잘하고 있고 잘될 거라는 말_15
순간을 기다리며 살아요_21
시간을 맞춰간다는 것 _ 23
분산투자_26
삶의 질을 높이는 방법_29
우리 사이에 그 정도쯤이야_33
내가 지켜야 할 말_36
지나친 자책은 독이 된다_39
내 코가 석자_42
3인칭 관찰자시점_46
친구와 동갑내기 지인_50
누구나 처음입니다_53
학습의 이면_56
사람이 하늘도 보고 살아야지_60
쓴맛이 단맛으로 느껴지던 날_63
너는 별로여도 나는 좋을 수 있습니다_66
지워지는 이름들_69
때로는 좋아하는 것과 정반대로_72
마음에 여유가 없다고 느껴질 때_75

2부. 아무도 몰랐던 이야기
보호자가 된다는 것_80
좋은 일로 멀어질 때_85
유일한 존재_90
내겐 너무 어려운 행복_94
우리가 정말 사랑했을까_100
영양불균형_117
낯선 고백_120
제대로 숨을 쉰다는 것_123
내 목소리를 낸다는 것_131
점쟁이가 쏘아올린 작은 공_136
목격자_142
백색소음_146
생사가 다른 사람_149
가면무도회_152
삼겹살에 소주 한 잔_156
독백_158
머피의 법칙_162
나도 많이 변했구나_165
가능성을 열어두고_169
마음의 준비_173
심야 드라이브_176

3부. 세상은 넓은 숲, 나는 외로운 나무
일부러 걷고 싶은 날_184
동명이인_187
빈속을 채운다는 것_190
세상의 모든 이별_193
계절의 뒷배를 타는 사람들_197
갈증_200
여행을 미루다_203
그냥 그런 날, 그저 그런 기분_207
손익분기점_210
안 봐도 괜찮아_214
관계자 외 출입 금지_217
없는 게 많아서_221
장마_226
보내주고 나면 그제야 만나는 것들_229
직접적인 경험담_234
사람을 믿지 않는 사람들_241
성급한 일반화의 오류_245
어디에나 있지만 어디에도 없는 나_251
보통날_255

4부. 혼자 살아도 혼자는 아니야
꽃도 저마다 피는 시기가 다르다_260
인어공주_263
우울할 땐 청소를 해요_266
모든 건 다 한때_270
멀어지는 데 이유가 없다_274
기계적 오류_277
내로남불_281
권태, 그 곁에서_286
마음이 있어야 가능한 일_290




스토아적으로 살아갑니다



도서명 : 스토아적으로 살아갑니다
저자/출판사 : 조지 브래들리, 프롬북스
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2020-05-20
ISBN : 9791188167302
정가 : 14000

들어가며

1부 스토아적 내면에 대하여
1장 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것을 분별하라
2장 자기 수련
3장 평정심, 덕을 갖춘 삶
4장 두려움을 없앤다는 것
5장 좌절 속에서 찾는 기회
6장 근면과 인내

2부 스토아적 마음에 대하여
7장 의사 결정
8장 멘토십
9장 사실주의
10장 기민성

3부 스토아적 정신에 대하여
11장 자아에 대한 진정성
12장 과거에서 배우다
13장 사회성
14장 감사

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