우물 속 달, 파아란 바람 또는 예민해서 미안해 > 도서

우물 속 달, 파아란 바람



도서명 : 우물 속 달, 파아란 바람
저자/출판사 : 윤동주 , 서지운, 더블북
쪽수 : 188쪽
출판일 : 2025-01-20
ISBN : 9791193153505
정가 : 19000

5 추천사
송이송이 별들의 영혼이 내려 - 나태주

7 추천사
향기를 만드는 마음을 모아 - 김은지

10 조향사의 글
푸른 별이 된 시인의 시심을 담아 - 서지운

1부 별을 헤아리는 마음으로
21 자화상
23 소년
24 길
26 별 헤는 밤
29 흰 그림자
31 사랑스런 추억
33 쉽게 씌어진 시
35 서시
36 참회록
38 이적
39 명상
40 산림
42 공상
43 야행
45 가로수

2부 아른아른 흐르는 물결로
49 눈 오는 지도
50 새로운 길
51 바람이 불어
52 봄
53 산골 물
54 달같이
55 창
56 바다
58 비로봉
60 산협의 오후
61 소낙비
62 풍경
63 산울림
64 귀뚜라미와 나와
65 햇빛ㆍ바람
66 반딧불
67 둘 다
68 눈
69 참새
70 봄
71 햇비
72 병아리
73 조개껍질
74 종달새
75 코스모스
76 장미 병들어
78 개
79 나무
80 닭

3부 아롱아롱 비추는 빛으로
85 병원
86 눈감고 간다
87 유언
88 위로
89 아우의 인상화
90 고추 밭
91 장
92 해바라기 얼굴
93 거짓부리
95 버선본
97 편지
98 무얼 먹고 사나
99 굴뚝
100 빗자루
101 기왓장 내외
102 식권
103 오줌싸개 지도
104 이별
105 모란봉에서
106 곡간
108 그 여자
109 호주머니
110 사과
111 할아버지
112 만돌이
114 창구멍
115 개 2
116 울적
117 비ㅅ뒤

4부 살랑살랑 슬픈 몸짓으로
121 십자가
123 슬픈 족속
124 또 다른 고향
126 간
128 팔복
129 사랑의 전당
131 한란계計
133 황혼이 바다가 되어
135 꿈은 깨어지고
137 이런 날
138 산상
139 양지쪽
140 가슴 1
141 가슴 3
142 비둘기
143 남쪽 하늘
144 삶과 죽음
146 초 한 대
148 비애
149 내일은 없다
150 고향집
151 어머니

5부 하이얀 달의 움직임으로
157 돌아와 보는 밤
158 태초의 아침
159 또 태초의 아침
161 새벽이 올 때까지
162 무서운 시간
163 밤
164 못 자는 밤
165 비 오는 밤
166 달밤
167 아침
168 빨래
169 황혼
170 애기의 새벽
171 가을밤
172 가슴 2 발굴 시

6부 꺼지지 않는 전등 빛으로
177 간판 없는 거리
179 흐르는 거리
181 거리에서
183 겨울
184 오후의 구장
186 비행기




예민해서 미안해



도서명 : 예민해서 미안해
저자/출판사 : 우몐, 더페이지
쪽수 : 304쪽
출판일 : 2025-01-10
ISBN : 9791194156079
정가 : 18800

프롤로그_ 성격을 바꾸려고 애쓰지 마라

1장 나는 내성적인가, 외향적인가?
. 이웃집 토토로를 닮았다면
. 내성적인 성격의 비밀
. 신경전달물질이 다르다
. 내성적 성향에 숨겨진 장점

2장 모두에게 사랑받는 사람은 없다
. 사람과의 관계는 마음가짐이다
. 오해 1: 외향적인 사람인 척해야 해
. 오해 2: 절대 실수해선 안 돼
. 오해 3: 나를 싫어할까 봐 두려워
. 상황별 맞춤 솔루션_ 신체 불안을 완화하는 세 가지 방법

3장 천천히 타올라야 오래간다
. 무관심한 게 아니라 시간이 필요한 거야
. 느리지만 진정성 있게 다가가기
. 진짜 좋은 관계는 더디게 온다
. 상황별 맞춤 솔루션_ 새로운 환경에 빠르게 적응하는 두 가지 방법

4장 당신이 대화를 못하는 건 말솜씨 때문이 아니다
. 무슨 말을 해야 할지 모르겠다면
. 내성적이지만 주도적으로 대화하는 법
. 50% 원칙을 기억하라
. 상황별 맞춤 솔루션_ 긍정적 의사소통: 머리보다는 감정적인 대화의 기술

5장 미움받을 용기가 필요하다
. 갈등 공포증
. 갈등은 언제나 있기 마련이다
. 화를 참는 것만이 능사는 아니다
. 상황별 맞춤 솔루션_ 그냥 넘길까, 정면으로 부딪칠까?

6장 거절하고 싶은데 말은 못 하겠고
. 자기 마비 상태에 빠지지 마라
. 소모적인 관계는 당신의 잘못이 크다
. 무한 신뢰가 당신을 망칠 수 있다
. 상황별 맞춤 솔루션_ 상황 1: 거절하는 기술
상황 2: 싫어하는 사람과 지내는 방법

7장 어떤 사람도 완벽하지 않다
. 좋아할수록 다가가지 못하는 사람들
. 사랑할 때 장밋빛 안경을 쓴다
. 당신은 생각보다 더 매력적이다
. 상황별 맞춤 솔루션_ 마음에 드는 사람에게 호감을 사는 ‘구름다리 효과’

8장 사랑의 감정은 함께 만들어 간다
. 시작은 쉽지만 지켜내기는 어렵다
. 과도한 기대로 우리는 감정을 소모한다
. 누가 나를 예민하게 만드는가?
. 상황별 맞춤 솔루션_ 친밀한 관계를 유지하는 두 가지 방법

9장 인생의 사막을 무탈하게 건너는 법
. 상처 없는 삶은 없다
. 감정적 트라우마에서 벗어나지 못하는 이유
. 각자의 인생에는 고유한 리듬이 있다
. 상황별 맞춤 솔루션_ 우울할 때 써먹는 자기 치유법 43가지

10장 직장에서 내성적인 나를 표현하기
. 성실한 사람일수록 무시당하는 이유
. 말하기 불안을 극복할 수 있을까?
. 다른 사람을 설득하는 두 가지 경로
. 성공한 사람들은 대부분 내성적이다
. 대체 불가한 사람 되기
. 진정으로 좋아하는 일을 해라
. 상황별 맞춤 솔루션_ 윗사람 공포증 줄이는 법