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스트레스를 조율하는 리더 스트레스를 이겨내는 직원



도서명 : 스트레스를 조율하는 리더 스트레스를 이겨내는 직원
저자/출판사 : 최환규, 두드림미디어
쪽수 : 280쪽
출판일 : 2023-08-17
ISBN : 9791193210109
정가 : 19000

머리말 꼰대 문화가 여전한 한국의 직장에서 스트레스를 이겨내는 방법 5

1장 스트레스를 안다고 생각했던 당신, 과연 제대로 알고 있을까?
스트레스는 편견이라는 초원을 달리는 희생양? 12
스트레스 요인과 스트레스 반응은 다르다 19
똑같은 스트레스가 공격해도 대처하는 방법은 사람마다 천차만별! 26
커뮤니케이션 역량 부족이 스트레스를 가중시킨다 34
스트레스를 해소하려다 도리어 스트레스를 부르는 이상한 선택 52

2장. 여기는 개미지옥? 직장인이라면 피할 수 없는 업무 스트레스
직장인이라면 매일 맞닥뜨리는 다양한 스트레스 72
내 몸과 마음에 쏟아지는 스트레스 반응을 경계하라 98

3장. 오늘도 격하게 사표 쓰고 싶다? 직장인을 괴롭히는 다양한 스트레스 원인
경쟁과 성과 위주의 조직문화 110
상사는 때때로 부하를 공격하는 맹수가 된다 137
불량한 조직원의 의도적 불량 행위 157

4장 지금 당장 고생 끝, 행복 시작! 만성적 스트레스의 굴레에서 탈출하기
건강한 조직은 스트레스도 즐긴다! 170
리더는 스트레스를 관리하는 조율자다 185
스트레스의 파도를 잘 타는 직장인이 돼라! 229


맺음말 나는 동료를 위협하는 경쟁자일까, 아니면 함께 성장하는 협력자일까? 272




비밀노트: 약리학편



도서명 : 비밀노트: 약리학편
저자/출판사 : 박승준, 드림널스
쪽수 : 324쪽
출판일 : 2023-08-31
ISBN : 9791192543529
정가 : 29000

PART 1. 약리학의 기본 개념
1. 기초 다지기
2. 약동학
3. 약력학

PART 2. 자율신경계 약물
1. 자율신경계 약리학 기초 다지기
2. 콜린작용제
3. 콜린대항제
4. 아드레날린작용제
5. 아드레날린대항제

PART 3. 심혈관계 약물
1. 심혈관계 약리학 기초 다지기
2. 고혈압 치료제
3. 협심증 치료제
4. 심부전 치료제
5. 부정맥 치료제
6. 고지혈증 치료제
7. 이뇨제

PART 4. 중추신경계 약물
1. 중추신경계 약리학 기초 다지기
2. 진정-수면제(항불안제)
3. 정신병약
4. 항우울제 및 양극성 장애 치료제
5. 노인성 질환 치료제
6. 항뇌전증제
7. 마취제
8. 아편유사 진통제와 대항제
9. 알코올

PART 5. 내분비계 약물
1. 시상하부와 뇌하수체호르몬
2. 갑상샘호르몬과 항갑상샘약물
3. 당뇨병 치료제
4. 생식샘호르몬과 억제제
5. 부신피질호르몬과 억제제
6. 골다공증 치료제

PART 6. 위장관계 약물
1. 소화궤양 치료제
2. 구토 치료제
3. 하부 위장관에 작용하는 약물

PART 7. 호흡기계 약물
1. 천식 치료제와 만성폐쇄성폐질환 치료제
2. 알레르기비염 치료제와 진해제

PART 8. 화학요법제
1. 항균제
2. 항진균제
3. 항바이러스제
4. 항암제

PART 9. 기타 치료제
1. 항히스타민제
2. 비아편유사 진통제
3. 두통 치료제
4. 항류마티스제
5. 통풍 치료제
6. 빈혈 치료제
7. 지혈 장애 치료제