초간단 집밥 다이어트 레시피 또는 듀얼
땅끝
2024-12-18 10:31
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본문
초간단 집밥 다이어트 레시피
도서명 : 초간단 집밥 다이어트 레시피
저자/출판사 : 겨울딸기 강지현, 메가스터디북스
쪽수 : 200쪽
출판일 : 2023-10-05
ISBN : 9791129710895
정가 : 19000
계량법
다이어트용 현미밥 짓기
자주 사용한 다이어트용 면
다이어트 집밥 양념 황금 비율
필수 다이어트 식재료 보관법
우리집 냉장고 안 다이어트 기본 재료
파트1. 가장 만만한 재료_ 두부
파트2. 다이어트 필수 아이템_ 닭가슴살
파트3. 놓칠 수 없는 고기의 맛_ 육류
파트4. 의외로 쉽게 활용 가능한_ 해산물
파트5. 식감 좋고 식이섬유 풍부한_ 버섯
파트6. 어떤 다이어트 메뉴에도 어울리는_ 잎채소
파트7. 다이어트 요리에 생기를 더해주는_ 아보카도&토마토
파트8. 배부르게 먹어도 걱정 없는_ 기타 채소
듀얼
도서명 : 듀얼
저자/출판사 : 전건우, 래빗홀
쪽수 : 288쪽
출판일 : 2023-08-18
ISBN : 9791168341227
정가 : 15000
사망
환생
타격
반격
결판
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