당신의 분노에는 이유가 있다 또는 쓰다 달다 > NEW도서

당신의 분노에는 이유가 있다



도서명 : 당신의 분노에는 이유가 있다
저자/출판사 : 충페이충권소현,번역, 더페이지
쪽수 : 288쪽
출판일 : 2024-03-10
ISBN : 9791198632401
정가 : 17800

들어가며 _ 모래알을 품어 진주를 만드는 분노

1장. 분노를 이해하다
· 걷잡을 수 없는 분노, 이렇게 대처하라
· 참지 못한 분노가 일으키는 행동들
· 분노의 파괴력도 긍정 에너지가 된다

2장. 분노는 심판이다
· 1가지 행위, 100가지 해석
· 내게 중요한 것이 너에게 시시한 이유
· 순간의 나태한 ‘점’이 이기적인 ‘면’이 되는 순간
· 분노를 벌크업하는 강력한 촉진제

3장. 분노는 기대다
· 한계를 넘어선 기대가 분노를 부른다
· 긴 시간의 미움 덩어리가 분노를 만든다
· 문제가 중요할까, 관계가 중요할까?
· 세상의 중심에서 분노를 외치다

4장. 분노는 자기 요구다
· 분노를 일으키는 공식은 따로 있다
· 서로 다른 관점이 화를 부른다
· 포기를 위한 적절한 황금 비율
· 못난 그림자 인격도 역시 나의 모습이다

5장. 분노는 감정의 연결이다
· 내가 즐겁지 않으니 당신도 즐거우면 안 돼
· 분노 안의 수많은 감정을 보듬어라
· 분노는 바이러스처럼 감정을 전달한다
· 내가 느끼는 걸 너도 느낄 수 있다면

6장. 분노는 두려움이다
· 쉽게 분노하는 사람들의 특징
· 나와 당신을 위한 걱정의 분노
· 자동적 사고의 고리를 끊어라

7장. 분노는 사랑이다
· 사랑에 대한 결핍이 분노를 유발한다
· 수시로 요구하면 관계는 흔들린다
· 나를 사랑하는 첫걸음, 인위적 헌신을 멈추자

부록
분노 메커니즘 분석표 사용법
분노 메커니즘 분석




쓰다 달다



도서명 : 쓰다 달다
저자/출판사 : 전혜경 , 이수진 , 서희정 , 손병미 , 이원환 ,, 해드림출판사
쪽수 : 312쪽
출판일 : 2023-09-03
ISBN : 9791156345558
정가 : 15000

서문 _ 헐렁함의 품격 4

지고교수 초대 수필
이명지 _ 스승, 오창익을 만나다 11
술 익을 때 더 그리운 당신 18

전혜경 _ 언제까지 살아야 안 미안할까 33
동지 38
일 자체가 남을 돕는 것 43
즐거운 나의 집 48
초행길 53
통제 구역 57
지레짐작 63
희망의 상징 68
행복하게 사는 법 74

이수진 _ 그 처녀의 맷돌짝 81
헤이, 부라더 86
끌림과 당김 91
내가 대신 싸워줄게 96
요즘 연애 102
모든 것을 잃는다는 것 106
정상 참작 112
그냥 들이대 118
가면을 벗고 123

서희정 _ 나의 스승과 피아노 131
외간 남자 136
인생 연주 141
공기청정기 149
사람 백신 154
기억과 망각 사이에서 158
늙은 호박 라떼 164
인어공주의 세상 168

손병미 _ 우물에 빠진 아이 177
소풍 181
그때는 몰랐다 185
기회 189
나도 남자 있다 193
독일에서 만난 남자 199
나를 위한 밥상 204
소꿉놀이하고 싶은 나이 209
난 바람이 좋다 214
허용되는 사이 219

이원환 _ 점과 점선 225
단풍나무 그늘 아래서 230
증기기관차와 캐딜락 236
3% 문화비 243
1분 주례사 248
작명례 253
이별이 준 선물, 마라톤 258
시간 없다 말 못해 264
나이가 들면 왜 시간이 빨리 가는가 270

최석호 _ 다시 연애를 시작했다 277
내가 원하는 삶을 산다는 것은 281
신의 미끼 286
누가 나를 아는가 291
깊은 인연 296
바람 300
손이 가면 마음도 따라간다 304

발문-민혜 _ 우리는 서로 연결되어 있다 308