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마음 근육을 키우는 중입니다



도서명 : 마음 근육을 키우는 중입니다
저자/출판사 : 실라 라자, 뜨인돌출판사
쪽수 : 264쪽
출판일 : 2023-08-25
ISBN : 9788958079705
정가 : 15000

들어가며

1부. 몸 돌보는 방법

기술 01. 일상의 규칙 찾기

기술 02. 잘못된 습관 인정하기

2부. 마음과 감정 돌보는 방법

기술 03. 몸과 마음을 평온하게 유지하기

기술 04. 감정적 내성 기르기

기술 05. 수치심을 이겨 내고 과거 경험에서 배우기

기술 06. 우울과 불안 다스리기

3부. 주변 세상을 이해하고 받아들이는 방법

기술 07. 안전한 관계 만들기

기술 08. 모험에 도전하기

4부. 삶의 목적과 의미를 찾는 방법

기술 09. 유연하고 긍정적으로 생각하기

기술 10. 목적 의식 갖기

나가며

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리딩그라피(ReadingGraphy) Level 4



도서명 : 리딩그라피(ReadingGraphy) Level 4
저자/출판사 : 김기훈 , 쎄듀 영어교육연구센터, 쎄듀
쪽수 : 348쪽
출판일 : 2024-01-26
ISBN : 9788968063091
정가 : 17000

UNIT 01
01 Animals | 이젠 벌도 예방접종이 필요한 시대!
02 Places | 태어나 처음으로 본 단풍
03 People | 풍선 개는 모두를 행복하게 해
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UNIT 02
04 Fun Facts | 호주 ‘쓰레기통 닭’의 색다른 모습!
05 Fashion | 중세 유럽 여성들의 외출 시 필수품
06 Art | 모네는 어디서 영감을 얻었을까?
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UNIT 03
07 Life | 나이가 들수록 좋아지는 이것
08 Body & Health | 우주여행 하다 암 걸릴라!
09 Origins | 행운을 가져다주는 쿠키
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UNIT 04
10 Places | 거대한 바위 아래의 집
11 Myth | 밤이면 찾아오는 악몽 속 존재들
12 Science | 몸속을 누비는 배터리
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UNIT 05
13 Psychology | 실수해도 낙담하지 말아요
14 Body & Health | 긴장될 땐 요구르트를 마셔봐!
15 Plants | 보이는 게 다가 아니야
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UNIT 06
16 Society | 도시들은 왜 슬로건을 만들까?
17 Culture | 거리를 행진하는 쌍둥이들
18 History | 조금은 특별한 악어 미라
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UNIT 07
19 Environment | 바다 생물의 미래가 보여요
20 Animals | 귀여운 외모에 그렇지 못한 독성
21 Inventions | 사막 도시의 친환경 에어컨
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UNIT 08
22 Society | 뜨끈한 컴퓨터가 이것도 데워요
23 Universe | 달에서의 임무를 위해 이것이 필수!
24 Psychology | 현재의 나 vs. 미래의 나
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UNIT 09
25 Universe | 우주를 떠다니는 마시멜로?
26 Nature | 농작물에도 시간이 필요해
27 Body & Health | 대변의 새로운 발견
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UNIT 10
28 Environment | 지구와 하나가 되어가는 플라스틱
29 Universe | 화성의 소리는 지구와 달라요
30 People | 한 세탁부의 따뜻한 마음
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UNIT 11
31 Science | 감자는 먹기만 하는 게 아니에요
32 Culture | 호주의 지폐에 무슨 일이?
33 Environment | 현재 오존층의 상태는요?
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UNIT 12
34 Nature | 우주에는 블랙홀, 바다에는 블루 홀
35 Technology | 땅을 파지 않아도 유적지가 보인다고요?
36 Life | 우리 몸속의 좀비?
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