육아의 가벼움과 무거움 또는 확신 > 자유게시판

육아의 가벼움과 무거움



도서명 : 육아의 가벼움과 무거움
저자/출판사 : 조민경, 지식과감성
쪽수 : 211쪽
출판일 : 2021-02-16
ISBN : 9791165526962
정가 : 12000

프롤로그

아무도 말해주지 않은 임신 증상
임신 증상은 입덧만 알고 있던 무식자, 생각지도 못한 증상들과의 사투

자연 분만도 다 하는 것이 아니구나
자연 분만을 꿈꾸다 유도 분만하고 제왕 절개한 사연

모유 수유도 다 되는 것이 아니구나
모유 수유가 이렇게 힘든 것인지 나는 몰랐네

엄마는 디테일해야 된다
예방 접종 맞고 부작용이 발생할 줄이야

육아 친구 동요
동요가 이렇게 아름다울 줄이야

육아 필수 아이템
커피도 못 마시던 사람이 엄마가 되더니 매일 커피를 들이켜게 되었다

육아 2인조
엄마가 되니 엄마가 더 애틋해졌다

내 친구는 어디에
결혼과 육아는 친구 관계에 쉼표를 찍게 만든다

너의 무한한 가능성을 응원해
혹시 아이들의 생각의 공간에 울타리를 치고 있지는 않나요?

마음공부가 필요합니다
육아의 길은 수행의 길

꽃으로도 때리지 마세요
진정한 훈육 방법을 공부할 시기입니다

좋은 것만 먹이고 싶은 엄마 마음
우리 가족이 먹는 음식에 대해 알고 선택할 권리를 지키고 싶어요

육퇴여, 오라
육아도 워라밸이 되나요?

잘 노는 아이로 키우자
노는 방법을 잘 안다는 것은 인생에 있어 축복이다

전지적 엄마 시점
엄마의 시각으로 보는 세상은 너무도 달랐다

치느님에게 작별을 고하다
인간을 위해 당연히 존재해야 하는 것은 없다

아이와 함께 상상의 세계로 들어오세요
모든 사물이 살아 있는 아이의 세계, 마음껏 놀자

세 번의 죽음
아이를 낳고 가장 두려웠던 것은 아이의 죽음이었다

(남긴) 밥 잘 먹는 예쁜 엄마
아기가 남긴 밥도 이제 아무렇지 않게 먹어요

청개구리를 낳았나 보다
점점 고집이 세지고 자기주장이 강해지더니 결국 청개구리가 되었다

아이 마음속 클래식 씨앗 심기
아이와 함께 클래식을 즐길 수 있는 삶을 위하여

소심하게 말해보는 육아 팁들
육아 3년 차인 나에게도 육아 노하우가 있었으니…

종교 없이 아이 키우기
종교보다는 과학과 철학이 너의 곁에 있기를

엄마는 분리 불안, 아이는 쏘 쿨(SO COOL)
드디어 아이를 어린이집에 보냈다

어린이집에서 문신한 엄마를 만났다
나도 모르게 저지른 편견이라는 잘못

어린이집 등원 거부 극복기
쏘 쿨(SO COOL)했던 아이의 등원 거부 그리고 극복

아이의 ‘왜(WHY)’ 공격이 시작되었다
꼬마 철학자이거나 꼬마 악당이거나

아빠, 핸드폰은 넣어두세요
아이와 놀지 못하는 아빠, 아빠와 놀고 싶은 아이

아이 두고 여행 가기
엄마 놀러 갔다 올게, 잘 있을 수 있지?

둘째 선언
나는 더 행복하고 더 용감해졌다

에필로그




확신



도서명 : 확신
저자/출판사 : 롭 무어, 다산북스
쪽수 : 352쪽
출판일 : 2021-02-15
ISBN : 9791130634579
정가 : 17000

서문_당신의 가치를 어떻게 증폭할 것인가
프롤로그_감정 중독에서 벗어난 백만장자의 자존감 투자 원칙

PART1_당신이 자존감에 관해 오해하는 것들
▶제1원칙 “가난을 만드는 가짜 자존감을 버려라”
잘못된 우상 | 당신의 자존감은 진짜일까 | 구멍 난 양동이는 저절로 채워지지 않는다 | 내적 가치 vs. 외적 가치 | 나의 가치를 계량할 수 있을까 | 자존감은 미스터리가 아니다 | 자존감은 바뀔 수 있다 | 낮은 자존감의 놀라운 쓸모 |
*백만장자 레슨_학교에서 가르쳐주지 않은 더 중요한 것

PART2_부정적 자기 인식이라는 덫
▶제2원칙 “자기 가치를 스스로 저평가하지 말라”
자신에게 어떤 딱지를 붙일 것인가? | 사기꾼 증후군 | 자기 의심을 의심하라 | 비교의 저주 | 자책하는 에너지를 빌려 써라 | 성공에 대한 두려움, 정상에 오른 자의 책임 | 기대에 부응하지 않아도 사랑받는다 | 완벽주의자의 역설 | 한 가지 일에 전부를 걸지 말라 | 모든 승자도 한때는 초보자였다 |
*백만장자 레슨_사람과 돈, 인생이 당신을 따르게 하라

PART3_타인의 평가에 흔들리지 않는 힘
▶제3원칙 “성공하려면 직접 운전대를 잡아라”
평가받을 용기 | 인정욕구 | 타인이 떠넘긴 감정의 짐 | 지금 모습 그대로 사랑받고 싶다면 | 용서하는 사람이 가장 크게 얻는다 | 홀로서기 연습 | 양향 성격자가 되어라 |
*백만장자 레슨_최고 결정권자는 바로 당신이다

PART4_내 안의 위대함을 이끌어내는 전략
▶제4원칙 “자신에게 최고의 투자를 하라”
역비교 | 부자의 자격 | 천재성의 발견 | 자격 있는 다섯 사람 | 협상 불가능한 행동 원칙 | 거절의 기술 | 가치가 복리가 되는 마법 | 동굴 밖으로 나와라 | 실패는 성공이다 | 성공 방정식1: 비전을 숨기지 말라 | 성공 방정식2: 가속도를 붙여라 | 성공 방정식3: 한 가지를 정복하라 |
*백만장자 레슨_원하는 인생을 끌어당기는 확신의 3단계

PART5_감정으로부터 자신과 부를 지키는 비결
▶제5원칙 “돈보다 감정을 더 철저히 관리하라”
감정의 장난 | 감정과 자신을 분리하라 | 자책의 도돌이표에 마침표를 찍어라: 죄책감 · 수치심 | 유쾌한 카타르시스: 분노 · 질투 · 짜증 | 충분하다고 느낀 적이 있었나?: 불안 · 좌절 · 공허 | 멘토에게도 멘토가 있다 | 균형의 역설 |
*백만장자 레슨_모든 감정의 해독제

PART6_부와 성공이 찾아오는 사람의 내공
▶제6원칙 “머니 콤플렉스를 이기고 소득 잠재력을 발휘하라”
당신의 가치가 당신의 재산이다 | 대표적인 머니 콤플렉스 10가지 | 부의 창출 공식 | 가치의 확신 | 공정한 교환의 선순환 | 레버리지의 시대: 열정 · 직업 · 시장 · 이익 |
*백만장자 레슨_돈을 굴리는 결정적 힘, 자존감

에필로그_강한 자기 확신이 상위 %1 부자를 만든다
역자 후기_부와 자존감의 관계에 대한 신선하고 기발한 통찰
이 책에 쏟아진 찬사