나는 나답게 살기로 했다 또는 제왕연. 10 > 병원

나는 나답게 살기로 했다



도서명 : 나는 나답게 살기로 했다
저자/출판사 : 손힘찬, 스튜디오오드리
쪽수 : 212쪽
출판일 : 2021-02-08
ISBN : 9791191043150
정가 : 13500

프롤로그

1장 나다운 것이 주는 위안
내가 아닌 나는 없다
적당한 거리가 지켜주는 것
고요할수록 밝게 빛나다
나에게 좋은 사람이 되어주기
끝없이 바닥으로 가라앉는 마음
우울증은 모두 다르다
내치는 말, 살리는 말
침묵은 다른 형태의 다정함
나만의 속도로 살아갈 것
좋아하는 일을 잘하는 법
불안을 넘어 확신으로
사람 사이에 내가 있다
우리가 사랑해야 하는 이유
당신을 사랑하는 내가 마음에 들어
천천히, 함께, 같은 방향으로
서로를 주인공으로 만드는 사랑

2장 나답게 살기 위한 여덟 가지 방법
시간을 새롭게 발견하는 일, 여행
비우는 일의 가치, 청소
움직이면 반드시 행복하다, 운동
삶이 특별해지는 경험, 독서
세상을 견디는 힘, 글쓰기
마음의 일렁임을 알아차리기, 명상
멈춰도 괜찮아, 휴식
내일의 나를 만들다, 코칭

3장 단절됐던 세상과 다시 연결되어라
트라우마를 들여다볼 준비
치유의 시작은 애도하기
딛고 일어서라
나를 붙잡아줄 기억들
슬픔에게 이름 붙이기
과거의 시간에서 나를 구하자
누구에게나 고장 난 하루가 있다
이제 괜찮아, 어린 내게 전하는 말
나의 자존감을 정의하다
열등감의 순기능
자존감을 높이는 구체적인 방법들
나의 특별한 스승
프라이드는 스스로 지켜야 한다
칭찬을 받아들이는 훌륭한 자세
사소한 칭찬, 작은 성취

에필로그




제왕연. 10



도서명 : 제왕연. 10
저자/출판사 : 지에모, 파란썸
쪽수 : 404쪽
출판일 : 2021-02-09
ISBN : 9788963718729
정가 : 13000

비연이 원하는 것
비연의 패
반 시진만 끌어 줘
사사로운 마음
빙어연, 홍문연
물고기가 걸려들었다
당정이 세작이다
지하 궁전에서 다시 모이다
뜻밖에도 영술
다시 한번 말해 줘
기운이 없어
그는 결코 충성하지 않는다
세작, 역이용
이미 괴롭히고 있으면서
바다로 나가 볼까
아침부터 사람을 괴롭히다니
마침내 당신들을 찾았다
소 부인의 독설
너희들, 그녀를 어떻게 했느냐
바다에 들어갈 수 없는 비밀
나는 네가 누구인지 알아
너무나 익숙한 장면
위에 내 이름이 있어
원래, 나도 그곳에 있었어
인연이 있으면 늦음을 두려워하지 않는다
빙해의 진정한 비밀
고씨 가문과 빙해영경
계속 내 곁에 있어
너 하나만을 사랑해
세작을 찾아내다
네 장인어른께서 승낙하셨느냐
소실, 피로써 들어가다
함께 고집스럽게 기다리다
암기, 당정의 마음
그건 여자였어
형제, 약속하다
소 숙부는 대체 누구일까
네가 바라는 것은 무엇인지
그는 바둑알에 불과했던 거야
나를 용서할 수 있을까
바빠서 체면을 생각해 줄 수 없다
노부인을 핍박하다
우리 역시 서로의 집인 거야
고칠소를 다시 만나다
이런 계획이 있다
그럴 배짱이 있으면 와 보라고
준비되었어?
딸이 불효했습니다
약속, 3년의 기한
좀 더 생각해 봐도 괜찮아
후회의 맛을 보도록 해
기씨 가문에는 아직 비밀이 있다
나중에, 너에게 하나 줄게
따뜻함, 열화분신
참으로 놀 줄 아는군
설마, 기씨 가문 비장의 패