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하루 한 줄 마음챙김 365



도서명 : 하루 한 줄 마음챙김 365
저자/출판사 : 임성훈,저자,글,, 다른상상
쪽수 : 410쪽
출판일 : 2023-02-06
ISBN : 9791190312769
정가 : 14800

프롤로그

1부

1장 다시 시작하는 오늘
2장 느끼고 깨닫고 경험을 쌓아가는 삶
3장 하루를 지켜주는 마음가짐
4장 후회 없이 지금을 살아가는 법
5장 내 삶의 주인이 되는 길
6장 내가 선택한 것이 나의 태도가 된다

2부

7장 세상을 사는 지혜
8장 무엇으로 하루를 채울 것인가
9장 끝까지 해내는 마음
10장 나를 깊이 이해하는 시간
11장 비우고 채우면서 내가 되는 것들
12장 매일의 경험이 다시 나를 일으킨다